Journal du sommeil
Il ne bouge pas trop. Vous n'avez pas le sommei...
Il pense que vous avez le sommeil léger. Vous pensez qu'il est agité. Vous avez tous les deux tort, et la cause est posée sur votre lit depuis quatre ans.
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Oreiller orthopédique : comment choisir le bon ...
Hauteur, dimensions, tenue dans le temps, durée d'essai : les 4 critères qui déterminent si un oreiller orthopédique vous conviendra. Plus le bon profil selon votre position de sommeil et...
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Vous avez déjà acheté un oreiller à mémoire de ...
Il est dans le placard du haut, à côté de la couette d'hiver. Vous en avez conclu que la mémoire de forme ne marchait pas sur vous. C'est faux. Trois...
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Pourquoi votre nuque est plus raide au réveil q...
Une nuque bloquée au réveil qui redevient souple vers 11h ne vient pas de votre journée. Elle vient de vos sept heures immobiles. Trois vérifications à faire ce soir, sans...
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